Психологи УФСИН провели мотивационное занятие с сотрудниками

В УФСИН России по Мурманской области с сотрудниками прошло психологическое занятие, направленное на преодоление кризисных ситуаций.

По словам ведущей мероприятия, психолога психологической службы УФСИН Ольги Сиротенко, в качестве темы занятия участникам предложили высказывание Льва Николаевича Толстого, который утверждал, что «истинно счастливым становится только тот человек, который, осознает, что всё, что у него есть, это и есть, что ему надо». Во время занятия каждому участнику была предоставлена возможность определить свои потребности с помощью техники оценки желаний и ожиданий.

Как отметила Ольга Фёдоровна, знание каждым сотрудником уголовно-исполнительной системы способов преодоления кризисных ситуаций и профессиональной деформации будет способствовать повышению эффективности профессиональной деятельности.

В завершение мероприятия с целью избежания профессиональных психоэмоциональных перегрузок участникам было рекомендовано обращаться к психологу за помощью, для снижения эмоционального напряжения, усталости, использовать способы саморегуляции, методы оптимизации психического состояния, а также использовать выходные дни для активного семейного отдыха.