В отделе по конвоированию УФСИН России по Мурманской области прошла традиционная Неделя здоровья

Ежегодная Неделя здоровья была организована женсоветом отдела по конвоированию УФСИН России по Мурманской области и традиционно прошла в конце сентября.

На протяжении недели сотрудники во главе с начальником подразделения Владимиром Галаевым ежедневно участвовали в мероприятиях, посвящённых здоровому образу жизни, правильному питанию, пользе активного образа жизни без вредных привычек.

Рабочий день начинался с общей зарядки и дыхательной гимнастики. В обеденный перерыв с сотрудниками беседовали о правильном питании, важности витаминов и полезных продуктов, о закаливании, проводили викторины.

В подразделении прошла «Ярмарка вкусной и здоровой пищи» с дегустацией блюд правильного питания, приготовленных женсоветом. Интересным и полезным был день, посвящённый фитотерапии. Сотрудникам рассказали о видах фиточая, его пользе для организма, а также научили правильно заваривать травяные сборы и угостили разными видами этого вкусного и полезного напитка.

Знания о роли и значении витаминов в жизни человека сотрудники почерпнули из лекции, которую провела председатель женсовета подразделения Алла Юрченко. В завершение лекции все участники получили в подарок знакомую всем с детства упаковку аскорбиновой кислоты и были приглашены к фруктово-ягодному витаминному столу.

Сотрудники отдела принимали участие и в спортивных мероприятиях, организованных в рамках Недели здоровья. Мужчины оттачивали навыки в волейболе, а девушки занимались фитнесом.

Все участники получили заряд бодрости и позитива, а также необходимые знания о правильном питании.

–Мы проводим Неделю здоровья уже лет десять, наверное,– поделилась Алла Юрченко.– Очень важно трепетно относиться к своему здоровью. А эта оздоровительная акция приносит не только пользу от полученных знаний, но и радость от неформального общения. Ведь большую часть жизни сотрудники проводят на службе, и то, как они себя чувствуют на рабочем месте – один из факторов, определяющих общее благополучие личного состава учреждения.

Пресс-служба УФСИН России по Мурманской области